健康减肥2024版

在这里你可以将自己的初始的体重输入进去，里面会根据用户的每天的饮食规律以及卡路里消耗的情况预测所减下来的体重指数，一日三餐在这上面都有精准的计算和摄入量

软件功能

体重记录：手动记录体重，随时随地的贴心体重小助手

身体数据：检测身体13项健康数据，全面了解自己

饮食运动：饮食及运动管理，告诉你怎么吃才不会胖

神奇简报：身体数据报表，每一天，每一月，通过最极简的方式呈现

每日打卡：记录减肥生活，甚至成为集万千宠爱于一身的超级“网红”

家庭管理：监测及管理您家庭成员的身体健康状况。

软件特色

1、食物库，里面拥有德莱昂的食物、食谱你可以根据自身的摄取量来制作饮食

2、为准确显示消耗卡路里的数量，请正确输入您的年龄、性别、体重和步长

3、实时指导，确保您每次运动动作正确，无需设备

4、有趣成长体系，训练不再枯燥，激励自己获得无穷动力

5、腹部和腿部的锻炼，能够有效帮助您减去赘肉

小编点评

1、没有明确的运动计划？不知道一日三餐吃什么？热量摄入多少合适？这些问题在这上面都能够帮你统一解决的，里面拥有大量的计划以及饮食食谱可以让用户选择，这些都是根据体重而定制的，选择适合自己体重的计划才能够高效率的燃起身上的每一寸脂肪

2、对于很多想要减肥的用户来说非常实用

3、健康减肥2024版为你带来了各种运动减肥方法。它里面有着优质的教学视频更你学习和参考，以及大量的健身知识和锻炼技巧让你轻松减掉身上的赘肉；还会为你记录下你每一天的运动量，让你能够更直观地知晓自己的瘦身成果

更新日志

动画和视频的实时指导，确保您每次运动动作正确；

跟着教学做，保证瘦下来；