冥想星球

「冥想星球」由「壹心理」精心打造，海量专业冥想练习帮助你放松身心，舒缓压力和焦虑，专注高效工作学习，自然进入梦乡，拥有高质量睡眠。康菲尔德、温宗堃等海内外冥想专家亲自教授冥想技巧，大咖亲自指导，用冥想改变生活。

软件功能

一站式冥想私人教练

从0基础到进阶、多场景、多主题、多维度满足你的所有冥想练习需求。

听，大自然的声音

淅淅沥沥的雨声、慵懒惬意的海滩、雨林深谷的鸟叫...在繁华喧嚣中也能找到片刻安宁。

软件特色

1、心理自测海量趣味心理健康测试，帮你解忧解惑

2、冥想星球可以发表你独特的练习感悟，让温暖的心互相遇见

3、睡前放松、通勤、晨间唤醒、午间休息...... 在各种场景的冥想练习

4、这里有海量的冥想方式，让你更好的去体验身心放松的方式

5、搜索练习和尝试不同的难度阶梯，方便你快速找到适合你的冥想练习

小编点评

1、查看逐步分解和练习，以帮助您从冥想新手开始逐步成为真正的冥想医生

2、冥想星球APP是款专注于睡眠辅助的软件。用户可以通过这款软件训练自身的睡眠能力，提高睡眠质量，非常不错

3、冥想星球手机客户端是用于缓解压力的减压app，现在很多人都觉得每天的压力是非常大的，睡眠状态可能也是非常不好的，此时你就可以通过这里的方法来让自己放松下来，有助于你心情愉悦

更新日志

1.七周年庆特惠，会员全年最大折扣

2.练习更新：释放委屈，惊恐发作后平复，青少年情绪管理，减少拖延